kirchgellersen's Dagbog, 17 sep 20

Die Woche 20 ist verbesserungsfähig ;))...unsere Füchsin @reasworld hat sich einen * Stern verdient :))

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1160 kcal

Fedt: 42,77g | Prot.: 43,49g | Kulhyd.: 152,10g.   Morgenmad: Kaffee mit Milch, Kräutertee, Westminster Hagebuttentee mit Hibiskus, Espresso. Frokost: Oregano, Milfina Kondensmilch 10%, Kaffee, Nudeln, Zucchini, Strauchtomaten, Zwiebeln, Rapsöl, Lovilio Parmigiano Reggiano Gehobelt, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Dr. Oetker Mini Muffins. Aftensmad: Beck's Green Lemon Zero , Gekochtes Ei, Buttella Halbfett Margarine, 100% Vollkornbrot, Aldi Hummus Natur, Europäische Weintraubensorte, Basilikum. Snacks/Andet: Leitungswasser, Bad Heilbrunner Mate Tee Figur Fit, Bahlsen Café-Gebäck, Aldi Deutsches Corned Beef, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Coca-Cola Coca-Cola Light, Cocktailtomaten. mere..