Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2020
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2020:
|
988 kcal
|
Fedt: 75,31g | Prot.: 61,87g | Kulhyd.: 15,05g.
Morgenmad: Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Quest Chocolate Sprinkled Doughnut Protein Bar, Ratio Keto Yogurt , Niman Ranch Applewood Smoked Uncured Bacon, Egg, Egg, It Works Keto Coffee. Frokost: Kroger Chicken Salad. mere..
|
Taber 6,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Beingjoss's Vægt Historie
|