Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2020
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53,3 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 september 2020:
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1001 kcal
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Fedt: 46,89g | Prot.: 75,44g | Kulhyd.: 68,02g.
Morgenmad: Té (Infusión), Sanissimo Salmas (Paquete), Cebollas, Jitomate, Huevo Revuelto. Frokost: D'Gari Gelatina de Agua, Frijoles Cocidos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Consomé de Pollo. Aftensmad: Jitomate, Bimbo Pan Cero Cero, Queso Oaxaca. Snacks/Andet: Pasas Cubiertas de Chocolate, Manzana Verde, Tega Trusnack Pure Cocoa. mere..
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Tager 1,3 kg om Ugen
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ainat1995's Vægt Historie
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