Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2020
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2020:
|
880 kcal
|
Fedt: 59,15g | Prot.: 42,11g | Kulhyd.: 51,21g.
Frokost: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido), Quiabo (Congelado), Copacol Linguiça com Queijo e Bacon, Guacamole com Tomates. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nana_costa's Vægt Historie
|