Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2020
|
94,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2020:
|
1271 kcal
|
Fedt: 36,77g | Prot.: 36,01g | Kulhyd.: 203,39g.
Morgenmad: Sunpride Banana, Nanas. Frokost: Jeruk, Mayora Mie Gelas Rasa Kari Ayam, BonCabe Boncabe, Gloria Abon Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Aftensmad: Roti Panggang, Telur Gulung tanpa Daging. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ule.yulia's Vægt Historie
|