Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2020
|
63 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2020:
|
1222 kcal
|
Fedt: 55,22g | Prot.: 44,76g | Kulhyd.: 137,74g.
Morgenmad: Indomie Mi Kocok Bandung, Telur Dadar, Nasi Merah. Frokost: Kentang Goreng (Buatan) Rumah. Aftensmad: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hayyahfauziah86's Vægt Historie
|