Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2020
|
82,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2020:
|
3312 kcal
|
Fedt: 141,62g | Prot.: 140,15g | Kulhyd.: 312,61g.
Morgenmad: У Палыча Веселые Зверюшки «Пёсики-Барбосики», У Палыча Торт Медовая Фантазия (с Грецким Орехом), Финик, Курага, Чеснок, Грецкие Орехи. Frokost: Вареное Яйцо, У Палыча Веселые Зверюшки «Пёсики-Барбосики», Салат Овощной, Куриное Филе, Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Простоквашино Сметана 10%. Aftensmad: Вино Красное Сухое, Булочка, Шашлык Куриный, Перчини Салат с Ростбифом. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|