Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2020
|
72 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2020:
|
1462 kcal
|
Fedt: 75,13g | Prot.: 47,78g | Kulhyd.: 146,77g.
Morgenmad: Акконд Ломтишка Карамелизированное Молоко, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Жареный Хлеб, Яичница. Frokost: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Barilla Макароны Отварные. Aftensmad: SPAR Торт Красный Бархат. Snacks/Andet: Магнит Банан. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|