Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2020
|
50,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2020:
|
1387 kcal
|
Fedt: 60,19g | Prot.: 50,26g | Kulhyd.: 167,51g.
Morgenmad: Коммунарка Карамель Молочная с Кофе , Бабаевский Конфеты Кавказские, Чай, Yoguru Йогурт 2,5%, Каша Пшенная на Молоке. Frokost: Бабаевский Конфеты Кавказские, Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Вареники с Картошкой, Чай, Суп с Фрикадельками. Aftensmad: Чай, Чудохлеб Круассан со Сливками, Белая Поляна Сметана 20%, Творог с Бананом. Snacks/Andet: Спринт Батончик с Арахисом, Спринт Батончик с Арахисом, Рот Фронт Карамель Дюшес, Конти Карамель Молочная. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|