Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2020
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2020:
|
1194 kcal
|
Fedt: 52,80g | Prot.: 43,32g | Kulhyd.: 145,98g.
Morgenmad: Кофе, Каждый День Лаваш, Milken Mite Сыр Голландский, Дикси Сливки Питьевые 10%, Унипром Пасторма Свиная К/в, Банан, Помидоры. Frokost: Мираторг Биточки с Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aftensmad: Сэн Сой Фунчоза, Просто Горбуша, Дикси Сливки Питьевые 10%. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|