Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2020
|
74 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2020:
|
2290 kcal
|
Fedt: 124,72g | Prot.: 40,64g | Kulhyd.: 249,54g.
Morgenmad: خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪. Frokost: فطير مشلتت, فطير مشلتت. Snacks/Andet: Galaxy Caramel, Cadbury شوكولاتة البندق. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|