Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2020
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2020:
|
1943 kcal
|
Fedt: 70,97g | Prot.: 63,04g | Kulhyd.: 262,57g.
Morgenmad: Геркулес Овсяные Хлопья, La Paulina Сыр Гойа, Помидоры, Жареное Яйцо, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Frokost: Интелл Финики, Окей Оладьи из Говяжьей Печени Жареные, Картофельное Пюре, Куриный Суп. Aftensmad: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Mixbar Попкорн Солёный, Лаваш, Салат Овощной, SPAR Оладьи из Кабачков. Snacks/Andet: Ягодный Пирог, Ягодный Край Фрукты в Желе. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|