Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2020
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2020:
|
949 kcal
|
Fedt: 32,05g | Prot.: 46,09g | Kulhyd.: 119,77g.
Morgenmad: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Сыр Адыгейский, Замороженная Вишня, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Frokost: Растительное Масло, Котлеты из Индейки, Овощное Рагу, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Aftensmad: Сырники. Snacks/Andet: Ясная Поляна Зефир. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|