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Geht doch 😃 ich hab mich gequält. Halten, halten, halten😖das ist so schwer 😨gestern Sport gemacht, ich bin echt gespannt was die Waage morgen zeigen wird 🤭
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66,3 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 september 2020:
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1786 kcal
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Fedt: 78,32g | Prot.: 62,56g | Kulhyd.: 197,96g.
Morgenmad: Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst , Dulano Puten Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Harry Weizenmischbrot. Frokost: Dönerteller. Snacks/Andet: Kinder Schoko Bons White, McDonald's McFlurry Pick Up! Wildberry, Ja! Cashewkerne. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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