Kaah Gomes's Dagbog, 18 sep 20

Esse antes e depois cheio de satisfação! 🙏
-12kg off de gordura!
Não cheguei onde eu quero ainda, mas estou no caminho certo! 💪🏻

Vis Kost Kalender, 18 september 2020:
804 kcal Fedt: 25,72g | Prot.: 60,55g | Kulhyd.: 77,33g.   Morgenmad: Visconti Pão de Forma Integral, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Café com Leite Integral. Frokost: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Aftensmad: Ovo Cozido, Stella d'Oro Seleta de Legumes. Snacks/Andet: Naturacitrus Suco de Laranja 100% Natural. mere..

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Kaah Gomes's Vægt Historie


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