Esse antes e depois cheio de satisfação! 🙏 -12kg off de gordura! Não cheguei onde eu quero ainda, mas estou no caminho certo! 💪🏻
Vis Kost Kalender, 18 september 2020:
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804 kcal
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Fedt: 25,72g | Prot.: 60,55g | Kulhyd.: 77,33g.
Morgenmad: Visconti Pão de Forma Integral, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Café com Leite Integral. Frokost: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Aftensmad: Ovo Cozido, Stella d'Oro Seleta de Legumes. Snacks/Andet: Naturacitrus Suco de Laranja 100% Natural. mere..
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