Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2020
|
54,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2020:
|
1123 kcal
|
Fedt: 41,64g | Prot.: 64,88g | Kulhyd.: 124,62g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыробогатов Гауда, Помидоры, Геркулес Хлеб Молочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Frokost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыробогатов Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ameria Спагетти. Aftensmad: Помидоры, Макдоналдс Капучино Карамель (0,3 L). mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lerchessss's Vægt Historie
|