Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2020
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2020:
|
1182 kcal
|
Fedt: 32,89g | Prot.: 51,94g | Kulhyd.: 178,81g.
Morgenmad: Nissin Mini Stick, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Energen Energen. Frokost: Tempe Orek, ABC Terasi, Sasa Tepung Bakwan, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Pepaya. Snacks/Andet: Pepaya. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|