Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2020
|
107 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2020:
|
1101 kcal
|
Fedt: 73,34g | Prot.: 56,28g | Kulhyd.: 53,05g.
Frokost: Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Aldi Jong Belegen Kaas 48+, Blue Band Goede Start, Aldi Gekookte Gelderse Worst, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Aftensmad: Jumbo Kip Cordon Bleu, Knorr Kerrieroomsaus, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
manisha548's Vægt Historie
|