Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2020
|
66 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2020:
|
668 kcal
|
Fedt: 40,00g | Prot.: 56,81g | Kulhyd.: 18,32g.
Frokost: لحم البقر, سلطه طماطم وخيار وبصل, ملوخية. Aftensmad: الفشار قليل الدسم المفرقع باستخدام الزيت. Snacks/Andet: التين. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rody hamza's Vægt Historie
|