Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2020
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2020:
|
1583 kcal
|
Fedt: 45,42g | Prot.: 33,22g | Kulhyd.: 265,64g.
Frokost: Nasi Putih, Capcay Tahu. Aftensmad: Oreo Oreo Original. Snacks/Andet: ABC Choco Malt Coffee, Brown Sugar Liquid, Pineapple, Papaya, Yambean (Jicama) . mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|