Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2020
|
85 kg
Indtil videre tabt: 21 kg.
Stadig tilbage: 30 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2020:
|
568 kcal
|
Fedt: 28,90g | Prot.: 24,71g | Kulhyd.: 54,33g.
Frokost: Юбилейное Печенье Традиционное , Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Кабачковая Икра, Майонез, Гречка Отварная. Aftensmad: Куриная Грудка Отварная. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zairbekova1's Vægt Historie
|