Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2020
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2020:
|
1513 kcal
|
Fedt: 63,91g | Prot.: 57,54g | Kulhyd.: 171,25g.
Morgenmad: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Merah. Frokost: Ovomaltine Ovomaltine Crunchy Cream, Udang Panggang, Nasi Putih. Aftensmad: Monde Butter Cookies. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hayyahfauziah86's Vægt Historie
|