Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2020
|
45,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2020:
|
976 kcal
|
Fedt: 37,28g | Prot.: 40,26g | Kulhyd.: 122,01g.
Morgenmad: Martabak Manis. Frokost: Ayam Goreng, Kerupuk Beras, Tempe Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Ayam Goreng, Kerupuk Beras, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andet: Donat (Tawar), Pepaya. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|