Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2020
|
82 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2020:
|
523 kcal
|
Fedt: 18,00g | Prot.: 28,35g | Kulhyd.: 67,03g.
Morgenmad: Herbalife Shake Chocomint. Frokost: Tahu Goreng, Ikan Kembung, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Goreng, Sayur Campuran, Cimory Yogurt Rasa Blueberry, Nanas, Fitbar Chocolate. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MERRY INDRIANI's Vægt Historie
|