Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2020
|
72 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2020:
|
1243 kcal
|
Fedt: 83,94g | Prot.: 89,57g | Kulhyd.: 35,72g.
Morgenmad: Cabrales Café en Saquitos . Frokost: Tomates Cherry, Queso Parmesano (Duro), Lechuga de Hoja Verde, Huevo Duro. Aftensmad: Tomates Cherry, Churrasco. Snacks/Andet: Avellanas, Nueces, Almendras, La Serenísima Leche Descremada Protein, Jamón Serrano, Paladini Jamón Cocido, Salami, Queso Feta, Milkaut Queso Untable Light. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|