Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2020
|
53,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2020:
|
863 kcal
|
Fedt: 33,20g | Prot.: 37,79g | Kulhyd.: 111,09g.
Morgenmad: Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыробогатов Гауда, Геркулес Хлеб Молочный, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры. Frokost: Шарлотка. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lerchessss's Vægt Historie
|