Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2020
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2020:
|
659 kcal
|
Fedt: 14,67g | Prot.: 42,65g | Kulhyd.: 102,38g.
Morgenmad: البقرات الثلاث جبنة بيضاء قليلة الدسم . Frokost: Plum. Aftensmad: المراعي زبادي خالي الدسم, كفتة مشويه. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rania amer's Vægt Historie
|