Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2020
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2020:
|
1674 kcal
|
Fedt: 46,74g | Prot.: 82,34g | Kulhyd.: 238,37g.
Morgenmad: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Азовская Кондитерская Фабрика Лимонная Вилла, Славмо Молоко 2,5%, Тирольские Пироги Малинка, Сливы. Frokost: Ашан Ватрушка с Картофелем, Макси Пирог с Брусникой, Славмо Молоко 2,5%, Гречка с мясом, Сливы. Aftensmad: Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения, Яблоки Белый Налив, Арбуз. Snacks/Andet: Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julie_Panova's Vægt Historie
|