Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2020
|
94,7 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 38,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2020:
|
2703 kcal
|
Fedt: 75,17g | Prot.: 86,38g | Kulhyd.: 261,48g.
Morgenmad: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fine Life Икра Мойвы Подкопченная, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Frokost: Останкино Пельмени Традиционные. Aftensmad: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Сухогруз Стружка Путассу, Faxe Пиво Светлое, Bosca Шампанское. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|