Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2020
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2020:
|
1173 kcal
|
Fedt: 41,67g | Prot.: 51,80g | Kulhyd.: 143,86g.
Morgenmad: Pullman Bisnaguito Integral. Frokost: Garoto Talento Castanha do Pará, Ragazzo Alface Americana. Snacks/Andet: Aurora Salame, Ceratti Presunto Cozido Magro, Polenghi Queijo Prato Sandwich-In, Pão Italiano. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|