Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2020
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2020:
|
1189 kcal
|
Fedt: 26,39g | Prot.: 82,31g | Kulhyd.: 132,56g.
Morgenmad: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Готово! Куриный Суп с Лапшой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные. Aftensmad: Блины на Молоке, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой. Snacks/Andet: Вереск Вафли Какао-Шоколадные на Фруктозе, Viola Сыр Плавленный «Виола» Сливочный, Щедрые Хлебец Ржаной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|