Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2020
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2020:
|
938 kcal
|
Fedt: 56,06g | Prot.: 62,08g | Kulhyd.: 53,08g.
Aftensmad: Molho Caesar para Saladas (de Baixas Calorias), Mangas, Sadia Presunto tipo Parma Fatiado, Cebolas, Tomates, Rúcula, Queijo Processado Suiço, Alegra Costela Suína. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nana_costa's Vægt Historie
|