Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2020
|
76,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2020:
|
1352 kcal
|
Fedt: 78,41g | Prot.: 22,59g | Kulhyd.: 138,75g.
Morgenmad: Поставы Городок Молоко 3,2%, Lays Чипсы Белые Грибы со Сметаной. Frokost: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. Aftensmad: Поставы Городок Молоко 3,2%, Roshen Dark Chocolate. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|