|
Diner : Een Salade met Gemengde Sla, Gebakkeb Paprika, Gebakken Rode Ui, Geroosterde Kikkererwten, Witte Kaas 50% less fat, Kipfilet, Komkommer, en als "dressing" 1tl Zure Room met Citroensap en Azijn.
Vis Kost Kalender, 20 september 2020:
|
1454 kcal
|
Fedt: 62,11g | Prot.: 76,94g | Kulhyd.: 141,42g.
Morgenmad: Hoogvliet Rozijnenwegge, Nescafé Caramel Latte, AH Jazz Appels, Becel Becel Original . Frokost: Gekookt Ei, Waldkorn Brood, Komkommer (met Schil), Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden. Aftensmad: Azijn, Citroensap (uit Blik of Fles), Zure Room, Apetina Feta 10% Vet, Kipfilet, Gwoon Kikkererwten, Avocado's, Rode Uien, Komkommer (met Schil), Olijfolie, Gele Paprika's, Rode Paprika, AH Gemengde Sla Melange. Snacks/Andet: Nescafé Latte Caramel, Verkade Digestive Original (10g), Freeway Cola Zero, Oppo Very Almond Berry. mere..
|
|
 Kommentarer
20 sep 20 af medlem: Doelwillend
|
Lekker, zit er prachtig en voedzaam uit 😍😍
20 sep 20 af medlem: simjooni
|
Daar krijg je vanzelf honger van 👍
20 sep 20 af medlem: annemiek rembil
|
☺ dacht dat ik het niet op zou krijgen, maar heb zelfs de laatste kruimels weggelikt. O m g wat was dat lekker ! Er zat overigens ook Avocado in. Dit was 677kcal voor het hele bord.
20 sep 20 af medlem: [McFatty]
|
20 sep 20 af medlem: AviaMar
|
Oh dit wil ik ook wel maken
Weer eens wat anders. Thanx!
21 sep 20 af medlem: TheFutureIsNow
|
Ik heb zout, peper, uipoeder, en knoflookpoeder over de kikkererwten gedaan voor het roosteren en ook wat zout en peper over het geheel !
21 sep 20 af medlem: [McFatty]
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
[McFatty]'s Vægt Historie
|