Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2020
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85,6 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 september 2020:
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768 kcal
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Fedt: 29,96g | Prot.: 35,28g | Kulhyd.: 93,58g.
Morgenmad: Coca-Cola Coca-Cola, Café com Açúcar, Pão de Leite, Pão de Leite. Aftensmad: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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