|
體脂21.8
|
45,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2020:
|
1307 kcal
|
Fedt: 62,98g | Prot.: 59,63g | Kulhyd.: 73,35g.
Morgenmad: 全家 中熱拿, 7-11 香草烤雞沙拉. Frokost: 龍口 粉絲, 青江菜, 控肉. Aftensmad: 控肉, 卜蜂 去骨雞腿肉, 青江菜, 大漢 傳統板豆腐. Snacks/Andet: 7-11 茶葉蛋, 麵包. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|