Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2020
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2020:
|
1543 kcal
|
Fedt: 62,56g | Prot.: 106,65g | Kulhyd.: 138,03g.
Morgenmad: Lindt Lindor Assorted, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Слобода Биойогурт с Персиком 2%, Parmalat Молоко 1,8%, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Яйцо. Frokost: Магнит Апельсин, Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Выборжец Помидоры Черри, Белая Дача Салатный Микс, Куриное Филе. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tatiana.Profile's Vægt Historie
|