Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Mila_Nos
Dagbog
21 sep 20
Mila_Nos's Dagbog, 21 sep 20
Mila_Nos's Profil
|
< Tidligere Indtastning
|
Næste Notat >
Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2020
60 kg
Indtil videre tabt:
1 kg
.
Stadig tilbage:
2 kg
.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
Vis Kost Kalender
, 21 september 2020:
279 kcal
Fedt: 4,99g | Prot.: 8,41g | Kulhyd.: 49,52g.
Morgenmad:
Зеленый Чай, Ермолино Блины с Творогом и Изюмом .
Snacks/Andet:
Yarych Мария Цельнозерновая, Кофе (Растворимое).
mere..
1475 kcal
Motion:
Hvile - 18 timer og 10 minutter, Sove - 5 timer og 50 minutter.
mere..
stabil vægt
0 tilhængerne
Støtte
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk
her
for at logge ind
Mila_Nos's Vægt Historie
Se Hele Historikken