|
347 kal
Vis Kost Kalender, 21 september 2020:
|
659 kcal
|
Fedt: 17,21g | Prot.: 26,13g | Kulhyd.: 111,71g.
Morgenmad: Pisang. Frokost: Telur Dadar, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Labu Siam, Tempe, Tahu. Aftensmad: Pisang. mere..
|
|
1727 kcal
|
Motion:
Træning - 20 minutter, HIIT - 34 minutter, Husarbejde - 1 time, Madlavning - 2 timer, Hvile - 11 timer og 46 minutter, Sove - 8 timer og 20 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|