Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2020
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2020:
|
1189 kcal
|
Fedt: 21,46g | Prot.: 39,77g | Kulhyd.: 216,33g.
Morgenmad: Камако Соус Китайский Сладкий, Томатный Кетчуп, Гречка. Frokost: Поставы Городок Молоко 3,2%, Бабушка Аня Вареники с Картофелем и Грибами . Aftensmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Помидоры, Alpen Krone Шоколад Молочный, Арбуз. Snacks/Andet: Жареное Яйцо, Хлеб Желиговский. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|