Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2020
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2020:
|
2317 kcal
|
Fedt: 120,44g | Prot.: 87,36g | Kulhyd.: 207,74g.
Morgenmad: Лента Сыр Гауда 45%, Яйцо Куриное, Первый Хлебокомбинат Хлеб Рощинский с Отрубями. Frokost: Белковый Крем Заварной, Бисквит с Клубникой Сазыкина, Каприз Заварное с Белковым Кремом. Aftensmad: Dunkin' Donuts Пончик, Перекресток Сыр Косичка Кошехабльский, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Snacks/Andet: Чудо Сырок Кокосовый. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dashkafchik's Vægt Historie
|