Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2020
|
103,2 kg
Indtil videre tabt: 40,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2020:
|
1163 kcal
|
Fedt: 74,47g | Prot.: 88,13g | Kulhyd.: 37,15g.
Frokost: Keçi Peyniri, Kıyma, Karışık Yeşil Salata. Aftensmad: Tavuk Sote, Knorr Düğün Çorbası, Çoban Salatası. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|