Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2020
|
51 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2020:
|
1558 kcal
|
Fedt: 43,63g | Prot.: 86,71g | Kulhyd.: 212,24g.
Morgenmad: Suco de Uva, Lombinho de Porco, Tapioca de Queijo, Ovo Frito. Frokost: Macarrão com Molho de Carne, Brócolis, Carne de Panela, Ovo Cozido, Gohan. Aftensmad: Macarrão Integral Cozido, Carne de Vaca Moída. Snacks/Andet: Pudim de Leite Condensado. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kathlensassaki's Vægt Historie
|