Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2020
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78,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 september 2020:
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2235 kcal
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Fedt: 101,67g | Prot.: 93,48g | Kulhyd.: 219,32g.
Morgenmad: Frutos Secos, Azúcar, Café, Crema de Leche, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Brownie, Peras, Ser Yogurt Colchón de Frutilla. Frokost: Azúcar, Café, Walmart Sandwich de Miga J&Q. Aftensmad: Danette Postre Dulce de Leche, Queso, La Serenísima Queso Rallado, Pizza de Queso, Sopa de Fideos Instantánea, Vino Pinot Noir. Snacks/Andet: Frutos Secos. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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