|
Almoçinho após 20 hs.de jejum
Vis Kost Kalender, 21 september 2020:
|
673 kcal
|
Fedt: 51,89g | Prot.: 25,07g | Kulhyd.: 24,61g.
Frokost: Abobrinha Italiana, Ovo Cozido, Amendupã Amendoim Torrado em Casca, Itambé Manteiga Extra com Sal. Aftensmad: Vila Alimentos Xylitol, Morangos, Leite de Coco Caseiro, Mãe Terra Chia Semente. mere..
|
|
2339 kcal
|
Motion:
Vægtløftning (Moderat) - 1 time, Vandre - 1 time, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adriana.blue's Vægt Historie
|