Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2020
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2020:
|
1236 kcal
|
Fedt: 48,29g | Prot.: 63,56g | Kulhyd.: 138,67g.
Morgenmad: Risoles. Frokost: Mie Bakso. Aftensmad: Telur Orak-Arik, Nasi Merah. Snacks/Andet: Pepaya. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hayyahfauziah86's Vægt Historie
|