|
Да капец просто! Вес встал как... даже приличных аналогий нет(😢
|
91,7 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 26,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2020:
|
1497 kcal
|
Fedt: 77,39g | Prot.: 98,58g | Kulhyd.: 100,18g.
Morgenmad: Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Талицкий Молочный Завод Творог 9%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Европром Риет Горбуша и Скумбрия. Frokost: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: Блинчики, Полевское Молоко 3,2%, Овощная Сказка Кукуруза Сахарная, Свинина Запеченая. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|