Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2020
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2020:
|
766 kcal
|
Fedt: 23,12g | Prot.: 43,10g | Kulhyd.: 104,81g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Жареное Яйцо. Frokost: Помидоры, Овощное Рагу с Говядиной. Aftensmad: Молком Сырок Творожный Сладкий Ваниль. Snacks/Andet: Груши, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rozenko3007's Vægt Historie
|