Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2020
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2020:
|
1689 kcal
|
Fedt: 67,48g | Prot.: 132,94g | Kulhyd.: 141,09g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Сушеные Семена Тыквы, Семена Льна, Гречка. Frokost: Люди Любят Омлет с Овощами, Мясо Индейки, Рот Фронт Конфеты Ромашка. Aftensmad: Морской Котик Тунец Филе, Яйцо. Snacks/Andet: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Красный Октябрь Какао Порошок, Пятерочка Яблоко Сезонное, Данон Йогурт 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Грецкие Орехи, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Пятерочка Яблоко Сезонное, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|