|
bubut oatmeal
Vis Kost Kalender, 22 september 2020:
|
793 kcal
|
Fedt: 21,41g | Prot.: 29,15g | Kulhyd.: 132,30g.
Morgenmad: Telur Dadar, Daun Bawang, Bawang Putih, Royco Royco Ayam, Lada Hitam, Quaker Oat. Frokost: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Goreng, Tempe, Pisang. Aftensmad: Pisang. mere..
|
|
 Kommentarer
22 sep 20 af medlem: Risma_02
|
Gampang bgt kak, cuma masukin oatmeal bareng air putih trs masukin bawang putih yang sudah ditumbuk jd halus, tambahin ladaku sama royco secukupnya, buat pelengkap tambahin bawang daun, kalo aku ditambah scrambled egg. Udh jadi, kalo buat tekstur terserah kaka nya, lebih suka bubur cair atau bubur yg agak padet, kalo cair berarti air nya agak banyak.
22 sep 20 af medlem: fafaw10
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|